Zanahoria a la alsaciana
La zanahoria con sus vitaminas A, C y betacaroteno es excelente para la piel pero además es un alimento refrescante. Hoy os vamos a enseñar a cocinarla con un toque distinto. Leer más
Cuidado de los zapatos
Los zapatos forman parte de nuestra vestimenta y nuestro estilo, y encontrar los que más se nos adecuen cuesta tiempo, así que nos da mucha pena cuando se estropean antes de tiempo. Para evitarlo, vamos a dedicarle un espacio al cuidado de Leer más
Panaché de arroces
La Botica nos muestra algunas de las variedades de arroz presentes en el mercado, sus peculiaridades y diferencias. Hay 3.000 tipos de arroz diferentes. Nuestro cocinero nos presenta un plato que combina Leer más
Saquito antipolillas
Cuando llega el cambio de temporada solemos guardar la ropa que no vamos a usar en cajas, maletas o fundas. Y si no lo guardamos bien, nos podemos encontrar con una desagradable sorpresa cuando las volvemos Leer más
Zumo bronceador, diurético y antioxidante
Muchos ya sabréis que las frutas y verduras de color rojo son especialmente ricos en antioxidantes, y a ver, ¿qué hay más rojo que los tomates y las sandías? Pues vamos a hacer una sopa fría antioxidante, diurética y potenciadora del bronceado Leer más
Brochetas de fruta
Es muy importante que los niños tomen fruta y si se la presentamos de forma atractiva les resulta más apetecible. Algo más fácil de conseguir con una sencilla y deliciosa brocheta de frutas. Leer más
Tomatera en la terraza
Las plantas son vistosas y agradecidas. Hoy os vamos a proponer algo poco frecuente para vuestra terraza: plantar una tomatera que no sólo va a adornar sino que os va a dar tomates Leer más
Jabón casero de rosas
El jabón casero de rosas es un regalo original, personalizado y muy económico… o una manera de mimar nuestros sentidos de forma sencilla. Leer más
Libritos de calabacín
Hoy vamos a darle al versátil calabacín (que además de vitaminas y minerales, es diurético) una concesión al placer: preparados en libritos con queso y tempura. Leer más
Ambientador natural de naranja
El aroma es uno de los modos de crear ambiente, comodidad y relajación en el hogar. Hoy en día existen gran cantidad de ambientadores en spray o químicos, pero nosotros vamos a daos una alternativa económica y natural. Leer más
Los beneficios del yoga
El yoga es un sistema filosófico hinduista, del que una parte, el Hatha Yoga, trabaja con el cuerpo: es un conjunto de posturas que vigorizan y favorecen la relajación del cuerpo y la mente, la meditación y la flexibilidad Leer más
Café hamaicano
El aromático café jamaicano a algunos les recordará un poco al café irlandés, pero en frío, refrescante, y con ron. Vamos a enseñaos paso a paso esta variante tan sabrosa. Leer más
Quiche de calabaza y trigueros
El truco para hacer un buen quiche no es sólo la pasta. Garibolo nos enseña hoy cómo prepararlo con un relleno muy original: la calabaza, repleta de vitaminas y sales minerales. Leer más
Arroz con champiñones
Garibolo, con la ayuda de Maxi, nos presenta un plato sencillo y económico pero muy sabroso.
Nuestro cocinero nos aconseja no lavar los champiñones para que no queden acuosos pierdan su sabor Leer más
Insecticida natural para las hormigas
Un método ecológico para hacer frente a las molestas invasiones de hormigas tan frecuentes en las épocas calurosas que además resulta sencillo y Leer más
Caramelos de malvavisco para la garganta
Hay días que tenemos la garganta irritada y ya no sabemos qué hacer para suavizarla. La mejor solución puede ser darle forma de caramelo porque ¿A quién le amarga un dulce? Leer más
Garbanzos con algas
La Botica nos descubre una original combinación culinaria: garbanzos con algas. Juntaremos las propiedades de lo mejor de la tierra con lo mejor del mar, ya que las algas son una fuente de proteínas naturales, vitaminas y yodo. Leer más
Cáscara de huevo para las plantas
Las cáscara de huevo es un resto orgánico del que habitualmente nos deshacemos sin más, pero por su alto contenido en calcio y su textura, podemos sacarle muchos usos. Leer más
Gimnasia para afinar cintura y anticelulitis
La Botica nos anima mantenernos en forma con unos ejercicios sencillos que cualquiera puede hacer desde su casa, sobre la alfombra. Están pensados para disminuir la celulitis y fortalecer y afinar la cintura, una de las zonas Leer más
Beneficios de la acupuntura
Todos hemos oído hablar vagamente de la acupuntura y de su milenaria tradición en China, pero, ¿Conocemos realmente en qué consiste? Para despejar todas nuestras dudas tenemos en Cuida tu vida al experto Juanjo Martínez Leer más
Decorar la mesa del jardín
Relajarse al aire libre es un gran lujo del que a veces no somos conscientes: pasamos tantas horas encerrados trabajando, arreglando la casa… que podemos llegar a olvidar lo vigorizante del contacto con la naturaleza Leer más
Eliminar las ojeras
Si hay algo que le añade años y cansancio a un rostro son las ojeras, pero a veces no conseguimos evitarlas, o tenemos algún acontecimiento especial para el que queremos estar radiantes a pesar del cansancio Leer más
Zumo ACE
Un truco para que todos, niños y mayores, tomemos más fruta casi sin darnos cuenta, es sacarle todo su jugo.
El zumo ACE, además de rico y de tener un montón de fibra es especialmente abundante en vitaminas A, C, y E, por eso le llamamos ACE, y sirve para fortalecer los huesos y encías, para la piel, para mejorar nuestro sistema Leer más
Hacer bien las maletas
Viajar es uno de los vicios más sanos y gusta a todo el mundo, aunque tengan preferencias de destino diferentes. Lo que a nadie le gusta es tener que hacer las maletas. Para que se os haga más llevadero, os vamos a dar unos cuantos consejos Leer más
Ejercicios de Pilates
Jorge, el monitor de Pilates, nos enseña nuevos ejercicios de esta disciplina beneficiosa para hombres y mujeres de todas las edades y de cualquier forma física. Leer más
Montaditos de champiñón
Garibolo nos presenta un plato sencillo y sabroso, a base de champiñones, para esos momentos en los que se presentan invitados inesperadamente y queremos quedar bien. Leer más
Trucos de lavado
No concebimos nuestra vida si ella y sin embargo apenas le prestamos atención. Mimar un poco nuestra lavadora, sin embargo, no sólo alargará su vida, sino que también mejorará su rendimiento. Leer más
