Zumo ACE

Un truco para que todos, niños y mayores, tomemos más fruta casi sin darnos cuenta, es sacarle todo su jugo.

El zumo ACE, además de rico y de tener un montón de fibra es especialmente abundante en vitaminas A, C, y E, por eso le llamamos ACE, y sirve para fortalecer los huesos y encías, para la piel, para mejorar nuestro sistema inmunológico, para metabolizar las grasas…

Basta con licuar una pieza de zanahoria, una naranja y una manzana (para aprovechar todas sus propiedades, no le quitéis la piel), alimentos básicos pero que nos aportan unos beneficios extraordinarios. ¡Pero lo mejor es su sabor!

Es también un buen sistema para los niños que no quieran tomar fruta, pero, además, se puede utilizar otra forma que lo volverá irresistible para ellos: meter el zumo en una cubitera alargada, poniendo un palito en cada una y meterlo en el congelador. Así tendrán un polo natural y sin colorantes.

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